Il n'existe presque pas de boutique grande surface ou vous pouvez aller sans trouver un rayon spécial pour les vêtements de sport. Il suffit juste de faire un tour dans votre boutique locale pour vous en procurer. Mais, le...

Considéré comme l'outil de fitness par excellence, le vélo d'exercice est de nos jours très prisé par les haltérophiles et les personnes voulant se remettre en forme. Son point fort est qu'il peut remplacer la course à pied pendant...

Les bandes de résistance pour le fitness sont un excellent moyen et ont bien des avantages pour votre gymnase à domicile. Déjà, elles sont si petites et si faciles à déplacer et ne prennent pas beaucoup de place contrairement...

Ces ballons existent depuis belle lurette, mais n'ont été popularisés que ces dernières années en Europe. Peut-être que vous avez l'habitude de les voir dans les salles de fitness ou que vous en avez déjà entendu parler. Dans cet...

Le taux d'obésité ne cessant de grimper au fil des années, les entreprises de conception d'équipements de sport ne cessent de produire des produits innovants pouvant permettre de lutter contre ce fléau. De ce fait, vu que le ventre...

Vous voulez des jambes sculptées et vous savez que seul le squat ne peut pas faire tout le travail, optez pour une machine d'extension des jambes. Vous trouverez ces machines dans toutes les salles de sports commerciales mais, comme...

Les gants qui glissent et qui ne tiennent pas sont à proscrire de vos matériaux d'haltériphilie. Premièrement, ce n'est pas sure pour quelqu'un qui soulève un poids lourd, ensuite, ça démotive. Si vous aimez l'haltérophilie, optez pour des gants de...

Vous voulez choisir la meilleure bouteille de shaker de protéine parmi celles existant sur le marché? Voulez vous une bouteille de shaker personnalisée? Avez vous la flemme de secouer la bouteille en voulant opter une bouteille avec des piles...

Considérés comme les muscles les plus difficiles à gérer, les mollets nécessitent vraiment un entrainement spécifique. De nombreux bodybuilders ne s'attardent même plus sur cette partie car ils se découragent après un ou deux mois de travail. En effet,...

Vous vous balladez dès fois dans les quartiers de votre ville et vous avez l'habitude de voir des immeubles gigantesques. Vous vous demandez surement comment ces bâtiments peuvent-ils tenir pendant des années. Et même si vous habitez dans les...