Le taux d’obésité ne cessant de grimper au fil des années, les entreprises de conception d’équipements de sport ne cessent de produire des produits innovants pouvant permettre de lutter contre ce fléau. De ce fait, vu que le ventre est la zone la plus susceptible, ces fabricants proposent désormais de nouveaux appareils permettant de travailler efficacement les abdominaux. C’est parce-que le rêve de tout un chacun (dans le monde d’aujourd’hui) est d’avoir des abdos en tablette de chocolat que ces produits font l’unanimité et s’arrachent comme des petits pains.
Contenus de la page
Deux équipements pour renforcer vos abdominaux
Ab Roller ou Ab Wheel
Muni de poignées de bicyclette et de roues, l’Ab Wheel est un appareil de musculation très prisé de nos jours. Premièrement, il n’est pas cher et deuxièmement, il offre la possibilité de travailler vos abdominaux en profondeur. Pour travailler vos abdominaux avec l’Ab Wheel, il suffit juste de tenir les deux poignées (une sur chaque main) et mettre à genoux et faire des aller-retours grâce à la roue qui facilite le mouvement. L’aspect de la portabilité rend le produit plus populaire. Il suffit de le mettre dans votre sac (si vous voulez travailler en plein-air) ou dans un coin de votre chambre. Si vous avez peu d’espace et que vous ne souhaitez pas acheter un appareil pour abdominaux prenant trop d’espace, optez pour Ab Roller.
Le BowFlex
C’est un autre équipement d’exercice abdominal populaire. Son seul hic est qu’il n’est pas donné tout le monde. Il faut débourser quelques centaines d’Euros pour pouvoir vous procurer de cet appareil. Ce dernier dispose de cordes à tirer en faisant travailler que vos abdos. Il est plus populaire au Etats Unies, mais commence à se faire un nom petit à petit en France. Si vous voulez travailler vos abdominaux avec un appareil innovant permettant de vous libérer des positions un peu délicates, optez pour le bowflex. Vous aurez l’impression d’utiliser une machine à poulies.
Conclusion
Pour conclure, vous devez savoir que, peut importe le prix et la qualité du produit, seule la détermination permet d’avancer. Il faut dessiner un plan de travail et faire en sorte d’inclure les exercices de musculation dans votre mode de vie. Si vous n’avez pas les moyens, procurez-vous un Ab Roller.
