Réveillez le lion qui dort en vous avec les tapis roulant incurvés pour crossfit

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comparatif des meilleurs tapis roulant incurvés ou courbés pour crossfit avis et guide achat

Les tapis roulants courbes ou incurvés ont récemment attiré beaucoup d’attention dans l’industrie du fitness, tant dans les clubs de gym standard que dans les boites CrossFit.

Peut-être êtes-vous intéressé à en acheter un ou à en savoir plus sur la différence entre un tapis de course courbé et un tapis de course ordinaire.

Bien que les tapis roulants courbés ou incurvés soient un investissement, ils offrent beaucoup d’options que les tapis roulants traditionnels ne proposent pas.

Si vous êtes prêt à changer vos séances d’entraînement cardio traditionnelles, continuez à lire.

Dans ce guide, nous expliquerons ce qu’est un tapis de course courbé, pourquoi vous en voudrez peut-être un, les différences entre courbé et traditionnel et les éléments à prendre en compte avant d’acheter.

Nous passerons également en revue certains des meilleurs tapis de course courbes disponibles en 2018.

Top 4 des meilleurs tapis roulants incurvés – comparatif 2022 et avis

CT-300B Tapis de course incurvé à affichage numérique

180 cm de longueur, 89 cm de largeur et  142 cm de hauteur sont les dimensions du tapis de course CT-300B. Conçu dans un design moderne et séduisant, ce modèle est particulièrement compact pour s’adapter à votre espace. Vous pouvez donc facilement l’installer chez vous. Fabriqué avec des matériaux de qualité, son usage s’inscrit sur la durée. Vous pouvez ainsi l’utiliser quotidiennement pour des séances d’entraînements intensifs. De même, vous pouvez vous en servir suivant un programme moins intensif. De toute évidence, quel que soit le rythme d’utilisation, vous obtenez d’excellents résultats. A chaque séance, Le tapis de course incurvé CT-300B vous permet de brûler des calories.  Il est donc idéal pour ceux dont l’objectif est de perdre du poids. 

Grâce à sa polyvalence, vous pouvez faire plusieurs exercices. Vous avez le choix entre sept différents programmes. Pour ce qui concerne les fonctionnalités, sa vitesse illimitée vous permet de l’adapter à votre capacité. Pour l’utiliser convenablement, vous devez choisir une vitesse qui correspond à votre endurance.

Afin de le rendre plus pratique, il est doté d’un affichage numérique qui vous permet de tout savoir sur votre progression. Grâce à cette technologie, vous pouvez connaître la durée parcourue en marche ou encore en course. 

Tapis de course incurvé auto-alimenté

Fabriqué en métal, le tapis de course incurvé Power House jouit d’une bonne solidité. Vous n’avez donc pas de souci à se faire sur le plan sécuritaire. En dessous, il est équipé des pieds antidérapants qui lui permettent d’avoir une stabilité impeccable au cours des séances d’entraînement. C’est un modèle parfaitement favorable à la marche et à la course. Grâce à la structure de sa fabrication, il est capable de supporter de lourdes charges. Ainsi, peu importe votre poids, vous pouvez entièrement l’adopter sans crainte. 

Le tapis de course Power House dispose d’une vitesse illimitée. Par conséquent, vous ne subissez aucune pression. Grâce à cette fonctionnalité, vous avez la possibilité de choisir votre rythme d’entraînement afin de permettre à votre corps de s’adapter progressivement à l’intensité des exercices. En exécutant convenablement les exercices, vous travaillez plusieurs groupes musculaires de votre corps. Par exemple, vous tonifiez les muscles de vos bras, les muscles de votre dos, les muscles de vos jambes ainsi que vos lombaires. Les exercices permettent également  d’améliorer la circulation sanguine et de renforcer la coordination. 

Toujours niveau confort, ce tapis de course incurvé est équipé d’une technologie LCD. Le rôle de celle-ci est de vous afficher des informations concernant vos performances. 

Capital Sports Runatic Curved Tapis de Course – Hometrainer, Tapis de Course en Caoutchouc Dur, sans Moteur, 6 Niveaux de résistance, Jusque 180 kg, 50 x 160 cm, pulsomètre Inclus, Noir

D’une dimension de 50 x 160 cm, le tapis de course Capital Sports dispose d’une large surface qui le rend accessible à tous les utilisateurs. En optant pour ce choix, vous bénéficiez d’un confort exceptionnel. Conçu à l’allure d’une courbure convexe, vous avez la sensation d’une course ou d’une marche naturelle. Sa construction vous permet de stimuler les montées. A l’instar du modèle précédent, celui-ci possède aussi une surface en caoutchouc qui procure de la douceur lors des entraînements. Entièrement vulcanisée, la qualité de cette surface évite tout risque de glissement.

Aidé par de différentes fonctionnalités, vous disposez d’une longue liste d’exercices. Entre autres, vous pouvez faire du Run, le Lateral Shuffle, le Power Walk, ou le  Low Push. Avec cette fabrication, c’est vous qui décidez du rythme des exercices. Il vous propose six niveaux de réglage de résistance. Le réglage est fait en fonction de votre capacité à supporter l’intensité des exercices. Plus la résistance est  élevée, plus l’exécution des exercices nécessite d’énergie.

Avec le tapis de course Capital Sports, aucun détail n’est négligé. Même votre position, votre posture ainsi que votre transmission de force sont déterminants pour la difficulté et la vitesse avec laquelle vous effectuez votre course ou votre marche. La particularité est que son fonctionnement ne nécessite aucune alimentation électrique.  Sa solidité lui permet d’accueillir une charge entre 180 et 240 kg.

Tapis Roulant Non alimenté d’arc d’équipement aérobique de Gymnase Personnel Commercial de Chenille à la Maison Non branché Tapis Roulant

Doté d’une capacité de charge de 264 livres, le tapis roulant non alimenté de CCHEN est bien solide pour accueillir n’importe quel utilisateur. Avec lui, vous pouvez faire de la marche et aussi des exercices d’endurance. Il dispose d’une vitesse maximale illimitée qui permet de pratiquer  parfaitement le sprint ou l’escrime. Vous n’avez qu’à choisir une vitesse en fonction de votre capacité. Si vous êtes un débutant, choisissez une petite vitesse et montez progressivement. Très performant, ce modèle de tapis roulant vous permet de brûler 30% de calories de plus par rapport à l’utilisation d’un tapis roulant électrique.

Niveau confort, sa conception offre une meilleure condition d’entraînement.  Pour preuve, il est fait de nylon accompagné de tapis roulant incurvé en bois. A cela s’ajoute un matériau souple qui favorise une meilleure adaptation.

Le tapis roulant de CCHEN est d’une longueur de 1750 mm, d’une largeur de 750 mm et d’une hauteur de 1450 mm. Grâce à son poids net de 123 kg, il se révèle imposant. Facile à utiliser, cet appareil s’adapte bien à un usage intensif. Même en optant pour un entraînement non quotidien, les résultats sont toujours impressionnants. Bien qu’il soit livré avec un guide manuel, un service reste à votre disposition pour vous aider concernant toutes vos préoccupations liées à l’utilisation. Toutefois, vous devez accorder une attention particulière à son entretien.  

Qu’est-ce qu’un tapis roulant incurvé?

Un tapis roulant incurvé est un appareil d’exercice autonome qui permet au coureur d’adopter une forme plus naturelle que celle d’un tapis roulant traditionnel.

tapis roulant incurvés pour crossfit

Vous remarquerez que vos pieds initient le mouvement du tapis de course. Au lieu de «poursuivre» une ceinture électronique comme avec un tapis de course normal, les pieds qui s’enfoncent dans la ceinture la maintiennent en mouvement.

Les avantages de posséder un tapis roulant incurvé

Le tapis roulant incurvé présente 3 avantages majeurs:

  • Il n’y a pas de moteur. Avec les tapis roulants traditionnels, vous devrez probablement payer des frais d’entretien pour l’entretien du moteur, qui, dans la plupart des modèles, est sujet à l’étouffement ou à des réparations.
  • Il brûle plus de calories. Les recherches montrent qu’un tapis roulant incurvé brûle en réalité plus de calories qu’un tapis roulant traditionnel, jusqu’à 30%. Étant donné que vous réglez vous-même votre séance d’entraînement, il faut plus de concentration et de force mentale pour continuer à un rythme soutenu. Il est conçu pour récompenser les coureurs rapides et efficaces.
  • Design compact. Les meilleurs tapis roulants courbes sont également assez compacts, ce qui les rend plus faciles à insérer dans un gymnase à domicile ou dans un salon, par rapport à certains modèles plus volumineux des tapis roulants classiques.

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Comment utiliser un tapis roulant courbé correctement

Pour utiliser correctement un tapis roulant courbé, sachez que vos pieds vont réguler la vitesse à laquelle la ceinture se déplace.

Par conséquent, il est probablement toujours préférable de commencer à marcher, surtout quand vous n’êtes pas encore à l’aise avec l’équipement.

Une marche peut rapidement évoluer vers un jogging ou un sprint, à condition de bien maîtriser la chose.

Lorsque vous êtes prêt pour la fin de votre entraînement, ralentissez simplement votre allure et la ceinture ralentira avec vous.
Pour des raisons de sécurité, il est judicieux d’utiliser les poignées pour l’équilibre lorsque la ceinture ralentit, en particulier si vous êtes à bout de souffle.

Tapis roulant courbé pour le sprint

Les tapis de course incurvés sont fantastiques pour les entraînements de sprint! Que vous soyez coincé à l’intérieur à cause de la météo ou que vous ayez besoin de changer de routine, c’est un excellent moyen d’accélérer.

Lorsque vous sprintez sur un tapis roulant incurvé, commencez doucement puis augmentez le rythme au fur et à mesure.

N’oubliez pas que la ceinture se déplace à la vitesse de vos pieds, donc entraînez-vous un peu avant de vous lancer tout de suite dans un sprint complet.

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Tapis roulant courbé Vs tapis de course électrique

La principale différence entre un tapis roulant courbe et un tapis roulant électrique est le manque de moteur (il existe également des tapis roulants manuels réguliers).

Tandis qu’un tapis roulant électrique dicte votre allure en fonction d’une vitesse prescrite, vous réglez l’allure sur un tapis roulant incurvé.

Si vous aimez les temps intermédiaires, que vous soyez guidé par la ceinture ou que vous «régliez et oubliez tout», un tapis de course électrique pourrait être la meilleure option de remise en forme pour vous.

Si vous n’aimez pas le rythme et préférez y aller, un tapis de course courbé est un bon choix.

Inconvénients de tapis roulant courbe

Selon votre façon de vous entraîner, un tapis de course courbé peut ne pas avoir les fonctions électroniques que vous recherchez. Si vous voulez une machine capable de dicter votre vitesse, procurez-vous d’une régulière.

Les tapis roulants courbes sont également assez coûteux, car certains modèles peuvent coûter jusqu’à 5000 Euros.

Gardez à l’esprit que l’équipement, bien que coûteux, n’ajoutera pas un centime à votre facture électrique mensuelle. Au fil du temps, en particulier dans un gymnase commercial, cela vous fera économiser beaucoup d’argent.

Choses à considérer avant d’acheter un tapis roulant incurvé

Voici quelques points à considérer avant d’investir dans un tapis de course courbé:

Capacité
Selon le modèle que vous obtenez, les poids nominaux sont de 100 à 200 kilo pour la capacité.

Taille
La taille compte pour votre gymnase ou votre installation à domicile. Les tapis roulants courbes varient en taille d’environ 150 cm de longueur et environ 90 cm de largeur. Mesurez l’endroit où vous comptez le placer en premier afin de savoir quelles options conviendront en fonction de l’espace disponible.

Assemblage
Si vous envisagez d’assembler vous-même l’équipement, consultez quelques avis clients avant de faire l’achat. Vous pouvez utiliser la difficulté d’assemblage en tant que mesure entre 2 tapis de course de prix similaire.

Prix
Ce ne sera pas la machine la moins chère pour votre boite de CrossFit ou votre « home gym ». mais l’investissement sera rentable à long terme car ces tapis ne fonctionnent pas avec de l’électricité.

Garantie
Votre tapis de course devrait avoir une garantie très complète et étalée sur plusieurs années.

Conclusion

Le tapis roulant incurvé est un investissement, bien sûr.

Mais c’est aussi un équipement formidable qui économise de l’électricité, brûle des calories en plus et s’intègre dans des espaces réduits.

À moins que vous ne souhaitiez donner le ton sur un tapis de course traditionnel, vous bénéficierez d’un nouveau style d’entraînement plus stimulant.

Lorsque vous recherchez le vôtre, tenez compte du prix, de la taille, de l’assemblage et de la garantie.

Sachez que vous pouvez probablement vous procurer un tapis roulant plat moins cher, mais il ne sera pas autorégulé. Lisez les commentaires ci-dessus pour guider vos décisions!

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