Votre gymnase à domicile manque-t-il un élément clé? Les push up bars sont l’une de ces choses que beaucoup de gens ne considèrent même pas d’acheter. C’est faux parce que ces pièces d’équipement sont petites (elles ne prennent donc pas beaucoup de place) et parviennent à faire plus de séances d’entraînement que vous le pensez. Afin de déterminer les meilleurs push up bars, nous avons examiné un certain nombre de ceux disponibles sur le marché. Nous avons examiné différents critères, notamment la taille et la polyvalence. Si vous souhaitez en savoir plus sur les push up bars, continuez à lire!

C’est quoi exactement un Push Up bar?

Avant de commencer à répertorier les meilleurs push up bar, nous devons d’abord expliquer exactement ce qu’ils sont. Ces barres sont également appelées barres d’appui. Ils sont parfaits pour un gymnase à domicile car ils sont petits et très efficaces à utiliser. Les push up bars sont des outils en métal ou en caoutchouc vendus par paires. Vous les placez sur le sol et placez votre corps sur eux, en en saisissant un dans chaque main.

Bien que vous puissiez voir des personnes en dehors de votre gymnase à la maison faire ces exercices avec des haltères, ce n’est pas recommandé. Les barres push up bars ont été bien conçus pour les pompes et ont des poignées rembourrées, ce qui facilite les exercices pour vos poignets. Il est prudent de dire que si vous avez un canal carpien ou une autre affection du poignet, vous préférerez utiliser des push up bars plutôt que de faire des pompes au sol.

Lorsque vous effectuez des pompes sur le sol, votre poignet est obligé de se plier à un angle plus extrême. Ce n’est pas le cas avec les push up bars. Vous pouvez même changer l’angle sur certains de ces appareils, le rendant plus confortable pour vous. Les exercices légèrement différents ajoutent vraiment de la polyvalence à votre régime d’entraînement en force. Ces poignées peuvent être utilisées de différentes manières.

Ce qu’il faut rechercher dans les meilleurs push up bars

Lorsque vous magasinez pour les meilleurs push up bars, vous devez rechercher un certain nombre de caractéristiques. Celles-ci comprennent des poignées rembourrées en mousse antidérapantes, ainsi que des repose-pieds en caoutchouc sur le fond qui les empêchent de glisser pendant l’exercice. Certains push up bars ont des fonctionnalités telles que des poignées qui pivotent afin de donner à vos bras un entraînement supplémentaire, ou des angles ajustables afin que vos push ups soient plus faciles pour vos poignets (cette option fournit également un entraînement de bras différent, basé sur les angles globaux.) Certains modèles se démontent facilement pour que vous puissiez les transporter avec vous. D’autres glissent même dans leurs bases, rendant la montée de la presse plus difficile et élargissant encore la gamme d’exercices. Dans l’ensemble, vous constaterez que ces push up bars constituent un excellent ajout à votre gymnase à domicile.

Notre sélection 2019 des meilleurs Push Up barre – comparatif et avis

 

Perfect Push Up V2 – Appareil de Musculation – Poignées de Support pour Pompes

Perfect Push Up V2 est un appareil de musculation constitué de deux poignées de support pour les pompes. Il est produit par la société Perfect Fitness, le leader du design, utilisable par tous les amateurs de musculations. Les poignées Push Up sont conçues avec un système rotatoire pour faciliter non seulement le mouvement naturel de vos bras au cours de l’activité, mais aussi réduire la fatigue des articulations et offrir un squelette bien musclé et très renforcé. Avec un revêtement ergonomique et antidérapant, les poignées peuvent vous maintenir en pleine sécurité sans risque de glisser ou de tomber pendant les mouvements. Elles sont bien durables et ont la capacité de supporter jusqu’à 181 kilos. Que vous soyez sportifs ou non, les poignées push up v2 sont faites pour tous ceux qui souhaitent avoir un corps bien musclé avec un confort optimal.

SportPlus – Poignées surélevées pour Pompes / Push up – Fonctions 3 en 1

push-up Sport Plus est un instrument très indispensable pour la musculation et le conditionnement physique. Fabriquées par Perfect fitness, les poignées “Sport plus” sont dotées en plus du commun de certains autres poignées, d’un instrument d’instabilité appelé surface d’instabilité qui assure l’intensification de l’entraînement.

Cette surface est conçue avec une matière antidérapante, ce qui vous permettra de vous entraîner n’importe où, sur n’importe quel sol sans risque de glisser ou de dégrader le sol (même les sols en bois scellés). Les poignées sont également dotées des socles de pompes retirables surélevés de quelques centimètres pour permettre l’amplification des mouvements de flexion des bras sans effectuer trop d’efforts, et faciliter l’action des muscles pectoraux, abdominaux et dorsaux.

En effet, avec la possibilité de s’entraîner avec ou sans les socles, vous pouvez varier l’intensité de vos mouvements (selon votre rythme) et voir sur le long terme votre squelette musclé. Vous n’avez pas besoin d’être un bon sportif avant d’être dodu et bien costaud avec une bonne posture. Optez juste pour ces poignées et vous ne regretterez point.

Elite Push-up Bar – Rotatif Push Up Bars réduire la Fatigue du Poignet – de qualité Professionnelle

L’Elite Sportz Equipment Perfect Push Up Stand est instrument de sport spécialement conçu pour pompe. Il facilite les activités musculaire et offre une posture bien dodue et musclée. Les barres des poignées sont dotées d’un système rotatoire silencieux offrant un mouvement doux et très efficace.

La barre de l’instrument est bien rigide et solide pour maintenir non seulement votre corps en équilibre, mais également faciliter le mouvement de vos poignets. Sa conception en plastique et ergonomique le rend apte à fonctionner sur n’importe quel type de sol sans risque de glissade. Si vous voulez un appareil de push up bien durable avec un bon résultat, Optez pour push-up Elite Sportz. Leur poids léger offre une bonne portabilité et garantit l’entraînement partout où vous vous trouverez. Les barres push-up Elite Sportz offrent un confort manuel et assure l’action conjuguée des différents muscle du corps, ce qui conduit aux résultats attendus.

Conclusion

Votre salle de sport à domicile a besoin d’un bon ensemble de push up bars (ou, selon l’entraînement souhaité, d’un dispositif coulissant qui fonctionne de la même manière.) Ceux qui figurent sur cette liste sont ce que nous pensons être les meilleurs push up bars. Ils sont tous polyvalents, bien fabriqués et se composent de matériaux de haute technologie. Vous constaterez que les modèles que nous avons examinés ici sont très utiles. Nous vous recommandons vivement d’en ajouter un ensemble à votre gymnase à domicile.

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