Fitness

Ils sont partout. Au centre de la salle de sport, vous devez vous promener, rang après rang, de ces équipements volumineux et à usage unique avant de passer aux poids libres. La plupart d'entre eux pris pendant une demi-heure. Des...

Les experts disent que monter les escaliers est l’un des meilleurs exercices de cardio que vous pouvez faire. Si vous utilisez des escaliers dans une zone publique, vous ne pourrez peut-être pas obtenir le meilleur entraînement qui soit, en raison...

Pour votre salle de sport à la maison ou votre boite de CrossFit, il est essentiel que tout propriétaire de salle de sport investisse dans un bon chronomètre ou timer. Une bonne minuterie de gymnastique vous permet de vous...

Les tapis roulants courbes ou incurvés ont récemment attiré beaucoup d'attention dans l'industrie du fitness, tant dans les clubs de gym standard que dans les boites CrossFit. Peut-être êtes-vous intéressé à en acheter un ou à en savoir plus sur...

Quelle est la meilleure barre pour votre salle de CrossFit? Avez-vous besoin d'acheter une autre barre si vous pratiquez le CrossFit? En tant que propriétaire d’une salle de sport, qu’il s’agisse d’une boîte de CrossFit ou d’un garage pour une...

Quiconque passe son temps à faire de l’entraînement CrossFit comprend que cela nécessite un peu d’équipements. C'est là que les meilleurs sacs de CrossFit entrent en jeu. Vous avez besoin d’un sac assez grand pour tout, des chaussures aux...

Si vous pratiquez le CrossFit, vous devriez-vous acheter un médecine ball, un slam ball ou un wall ball? Avez-vous besoin de tous les 3? Et quelle est la différence? Dans ce guide, nous allons examiner les meilleurs médecine balls pour...

Il semble que les trackers de fitness soient partout ces jours-ci. Ce qui a commencé avec le Fitbit s'est étendu à l'Apple Watch et plus encore. Maintenant, apparemment, chaque personne dans la rue a une sorte de tracker de...

Dans tous les cas, les anneaux de gymnastique font partie de nos équipements d’entraînement préférés ici chez Sport Chez Moi. Pourquoi? Parce qu’ils sont "méchants", c’est pour ça! Ils offrent une tonne de promesses et rendent vos séances d’entraînement...

Tout le monde veut ces abdominaux parfaits, mais avec tant d'appareils prétendant vous donner des abdominaux parfaits avec peu d'effort, il peut être difficile de savoir par où commencer, et encore plus difficile de trouver le meilleur machine d'abdominaux...